皆さんこんにちは！松本マラソン事務局です。

10月7日(土)に大会30日前イベント「ファイテンランニングクリニック」が開催され、前回に続き、シンガーソングランナーのSUIさんが講師として来てくださいました！！

ボディケア、有酸素エクササイズ、ストレッチ、実走と内容盛りだくさんで熱心にご指導いただきました！

また、松本マラソンのコース解説もしていただき、「中盤の上った後の下りを頑張り過ぎず、自分のペースを保つこと」が気を付けるポイントだそうです！

最後にランナーの皆さんへ歌のエールがあり、とても素敵な時間でした♪

SUIさんありがとうございました！

さて、大会当日まであと1か月と迫ってきました。

トレーニングを積んでいる方も多いかと思いますが、ケガにはお気を付けください。

小春日の松本でお待ちしています！！