皆さんこんにちは！　松本マラソン事務局です。

８月１９日（土）に大会100日前イベント「ファイテンランニングクリニック」が開催されました！

ゲストランナーのＳＵＩさんを講師にお招きして、ボディケア・ストレッチなどを教えていただき、２０分間の実走も行いました。

当日はとても暑かったですが、参加者の皆さんの走りはとても軽快でした！！

午後の部は雨が降り実走はできませんでしたが、室内で有酸素エクササイズを行いました。

皆さん楽しそうに体を動かしていました！！

上り坂を走るときのイメージについても話してくださり、「坂道にロープがあって、それを腕で引くように走ること」をイメージすると、少しスムーズに上り坂を走れるそうです。耳寄りな情報ですね♪

午前・午後とも最後にＳＵＩさんから参加者の皆さんに歌による応援がありました！！

とても素敵な時間でした♪♪